Priča se o promjeni hormonskog statusa muškaraca oko 50. godine, što se naziva muška menopauza, a slična je ženskoj menopauzi, ali s nekim specifičnostima.
Stručno nazvana andropauza, muška menopauza uzrokuje pad nivoa testosterona, što rezultira različitim simptomima kod muškaraca, ističe dr Katarina Bajec. Ove hormonske promjene obično se dešavaju oko 50. godine i manifestuju se kroz različite simptome, koji su malo drugačiji nego kod žena.
Testosteron je ključni hormon za fizičko i mentalno zdravlje muškaraca, održava mišićnu masu, potiče seksualnu želju i obavlja druge važne funkcije u muškom tijelu, pa promjena njegovog nivoa može izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme koji zahtijevaju medicinsku intervenciju.
Klimaks kod muškarca, simptomi
Simptomi muške menopauze uključuju:
– nizak nivo energije;
– depresija ili tuga;
– osjećaj smanjene motivacije;
– teškoće s fokusiranjem;
– nesanica;
– rast grudi;
– erektilna disfunkcija;
– neplodnost;
– smanjen libido;
– smanjena mišićna masa;
– gubitak kose;
– valunzi.
Ako primijetite jedan ili više ovih simptoma, važno je posjetiti ljekara, savjetuje portal Pinkvilla.
Postupci kod muške menopauze
Nivo testosterona može se provjeriti analizom krvi, nakon čega se može procijeniti potreba za liječenjem. U većini slučajeva, poboljšanje stanja može se postići zdravim načinom života – uravnoteženom ishranom, redovnom tjelovježbom i izbjegavanjem stresa. U slučaju depresije, važno je posavjetovati se s ljekarom.
Pročitajte i koje su prirodne metode za ublažavanje simptoma menopauze.
Izvor: ( nova.rs / NovostiPlus.info )
