Počinje letnje računanje vremena ovog vikenda i uskoro slijedi pomeranje sata.
Letnje računanje vremena počinje 31. marta u dva sata nakon ponoći, saopštila je Direkcija za mere i dragocene metale.
Dakle, večeras, u noći sa subote 30. marta na nedelju 31. mart kazaljka se pomiče sa 2 sata ujutro na 3 sata ujutro. Pripremite se za pomeranje sata i prelazak na letnje računanje vremena: Kako se pripremiti za ovaj vikend Ako vam se događa ovo, može biti povezano sa pomeranjem sata: Srpska doktorka objasnila šta može pomoći
Zimsko računanje vremena ponovo počinje 27. oktobra.
Zašto pomeramo kazaljke
Za pomeranje kazaljki sata zaslužan je novozelandski entomolog Džordž Vernon Hadson.
On je na temelju svojih istraživanja o prilagođavanju životu u različitim uslovima došao do zaključka da ljudima više odgovara život tokom dana nego tokom noći, te je 1895. godine predložio da se kazaljke na satu pomere dva sata unaprijed kako bi se iskoristilo više dnevnog svjetla tokom ljeta, piše Fenix Magazin.
Pomeranje sata uvele su Njemačka
Prvi put su praksu pomeranja sata uvele Njemačka 1916. godine, a zatim su im se pridružile Velika Britanija i Sjedinjene Američke Države. Trenutno većina zemalja u Evropi i gotovo cijela Severna Amerika pomiče kazaljke na satu dva puta godišnje.
Važno je znati da promjena rutine može poremetiti naš uobičajeni ritam, pa je moguće da se jave određene tegobe zbog pomeranja sata. Nadalje, melatonin – hormon koji nam pomaže spavati – luči se u mraku i suzbija svjetlost, što znači da dodatni satu sunca može utjecati na našu rutinu spavanja nekoliko dana.
„Što više svjetla tokom dana dobijemo, uživamo u više serotonina što može pozitivno uticati na naše mentalno zdravlje“, objašnjava psiholog Daren Stenton.
Izvor: ( nova.rs / NovostiPlus.info )