Studija Univerziteta Kolumbija pokazala je da ćelije u krvnim sudovima ljudi prestaju da rade kako treba kada se naljute.
Izlivi besa mogu povećati rizik od smrti oštećuju srce i krvne sudove, tvrde istraživači, što znači da je bitno zadržati smirenost radi dužeg života.
Studija Univerziteta Kolumbija otkriva da ljutnja uzrokuje disfunkciju krvnih sudova i povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Negativne emocije, posebno bes, mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje srca.
Anksioznost i tuga nisu toliko štetne kao bes, prema istraživanju objavljenom u časopisu Američkog medicinskog udruženja.
„Ova studija dodaje sve većoj bazi dokaza da mentalno blagostanje ima uticaj na kardiovaskularno zdravlje“, rekao je profesor Glen Levine sa Medicinskog koledža Bejlor.
Najbolji načini za očuvanje zdravlja srca su uravnotežena ishrana, održavanje zdrave težine, redovno vežbanje i prestanak pušenja.
Izvor: ( nova.rs / NovostiPlus.info )